上海市山阳中学学生食堂第10周菜谱

  • 来源:山阳中学
  • 作者:姜艳
  • 发表时间:2016-04-19 09:22:52
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上海市山阳中学学生食堂第10周菜谱

 

周一

周二

周三

周四

周五

红烧狮子头

猪肉米:180g

肉米炒饭

米饭:200g

肉米:100g

 

宫保鸡丁

鸡肉:120g

花生:50g

红烧鸡腿

鸡腿;180g

 

香肠蛋炒饭

香肠:50g

鸡蛋:50g

胡萝卜:50g

米饭:200g

蛋饺

鸡蛋皮:60g

猪肉米:60g

肉米豆腐

猪肉米:60g

豆腐:60g

肉米粉丝

猪肉米:60g

粉丝:60g

百叶包

百叶:60g

猪肉米:60g

排条

排条:120g

水果:100g

芹菜干丝肉丝

芹菜:30g

干丝:40g

肉丝:40g

水果:100g

炸鸡排:

鸡排:150g

水炖蛋

鸡蛋:100g

肉米海带丝

猪肉米:60g

海带丝:60g

白菜炒肉丝

白菜:60g

猪肉丝:60g

韭菜绿豆芽

韭菜:60g

绿豆芽:60g

炒青菜

青菜:120g

 

小油豆腐炒黄豆芽

小油豆腐:60g

黄豆芽:60g

清炒广东菜心

广东菜心:120g

 

清炒卷心菜

卷心菜:120g

番茄蛋汤

番茄:50g

鸡蛋:10g

青菜豆腐羹

青菜:50g

豆腐:50g

雪菜蛋汤

雪菜:50g

鸡蛋:10g

白菜蛋汤

白菜:20g

鸡蛋30g

雪菜麻付汤

雪菜:30g

麻付:30g